La migraña y el dolor de cuello pueden estar conectados a través del complejo trigeminocervical, una zona del sistema nervioso donde convergen señales provenientes del nervio trigémino y de la parte alta del cuello. Por eso, durante una crisis de migraña, el cuello puede doler o sentirse rígido incluso sin existir una lesión cervical.

¿Dolor cervical o sensibilización?

No todo dolor de cuello en una persona con migraña significa que exista una disfunción musculoesquelética cervical.

Alrededor del 40 % de los pacientes estudiados presentaron alteraciones cervicales musculoesqueléticas, mientras que el 60 % no las presentaron, aunque también tenían dolor de cuello. Esto demuestra por qué no todos necesitan el mismo tratamiento.

La valoración busca determinar si existe una verdadera alteración del movimiento, articulaciones o músculos, o si el dolor está principalmente relacionado con la sensibilización del sistema nervioso.

¿Qué significa para la fisioterapia a domicilio?

El tratamiento debe adaptarse a cada persona: ejercicio, terapia manual, estrategias para reducir la sensibilidad cervical, educación y cambios de hábitos pueden combinarse según los síntomas, la fase de la migraña y los objetivos del paciente.

Por eso, un protocolo genérico no siempre es la mejor opción. Una evaluación individual permite identificar qué factores están contribuyendo realmente a tus síntomas y elegir las estrategias más adecuadas.

Entender tu migraña también es parte del tratamiento

La educación ayuda a reconocer desencadenantes, síntomas previos a una crisis y la relación entre cuello y migraña. También facilita el manejo del ejercicio, descanso, rutinas y otras estrategias de autocuidado.

La fisioterapia no consiste simplemente en “tratar el cuello”. Consiste en entender por qué te duele y adaptar el tratamiento a ti.